UN PETIT PAS PEUT CHANGER VOTRE VIE : La voie du Kaizen de Robert Maurer

MAURER

Editions Livre de poche
prix 5.10€
9782253016496

Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l’avance devant l’ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s’engager dans de grands travaux : c’est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l’auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l’histoire. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiques qui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits pas pour des bonds de géants.

La citation de Lao Tseu  » Un voyage de 1000 lieues commence toujours par un premier pas » extraite du Tao Te King pourrait très bien être en exergue de ce livre.

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